donderdag 27 juli 2017

Extra foto's

Ook onze huis-fotograaf Gaby heeft zijn foto's aangeleverd. Bedankt Gaby, en geniet er maar van.

dinsdag 25 juli 2017

La Derniere Heure

Aalter is precies nog niet gekend als Vlaamse gemeente bij onze Waalse vrienden van de Sud-Presse groep. Maar hier toch 2 artikeltjes over de "6 uur van Aalter" van dit jaar.

20/07/2017:
Le coureur carolo Lorenzo Coniglio a réalisé une bien belle performance le week-end dernier. Engagé dans les 82,665 kilomètres d’Aalter, en Allemagne, l’athlète de l’UAC ne s’est pas contenté de remporter l’épreuve qui représente deux marathons à la suite... De fait, en terminant la course en 6 heures, il a tout simplement battu le record de l’épreuve. Non content d’avoir ainsi glané un titre distinctif, Lorenzo Coniglio peut aussi se targuer d’avoir réalisé la cinquième performance mondiale de l’année sur cette distance. Nous ne manquerons pas de revenir plus en détail sur cet exploit en début de semaine prochaine.

25/07/2017:
La course des Six Heures d’Aalter constitue un immense défi physique et mental. Lorenzo Coniglio, 45 ans, l’a brillamment relevé : le Castellinois a remporté l’épreuve en effectuant 82 km, battant d’un kilomètre le précédent record de l’épreuve ! “Je savais que j’avais une certaine endurance de par les onze marathons que j’ai déjà faits, raconte-t-il. Mon meilleur chrono sur la distance est d’ailleurs de 2h30.10, à Francfort en 2011. Suite à divers tests, mon entraîneur m’a convaincu sur le fait que j’étais capable de briller sur des distances plus longues encore. Je me suis donc entraîné intensivement durant huit semaines pour ces Six Heures.” Le circuit de deux km était annoncé comme plat. “Ce n’était pas tout à fait le cas. Je savais que pour atteindre les 81 km il fallait que je fasse 45 km durant les trois premières heures pour n’avoir plus que 36 km à faire ensuite. Cela supposait de courir cette deuxième partie à du 12 km/h. Cela se joue dans la tête. Heureusement mes coachs Marc d’Herde et Valérie Turlot m’avaient bien préparé. J’ai eu mal un peu partout mais je n’ai pas voulu lâcher. Et quand on m’a dit que j’étais sur le point de battre ce fameux record, j’ai puisé au plus profond de moi l’énergie qu’il me restait pour y parvenir ! C’est vraiment le mental qui m’a fait avancer.” Avec cette immense performance, le Castellinois aurait pu être qualifié pour le championnat du monde de 100 km s’il avait eu lieu cette année. “Il se déroulera en septembre 2018 en Croatie. Pour y aller, il faut avoir fait une course qualificative, comme celle d’Aalter, six mois avant. Un an c’est loin, donc on verra où j’en serai physiquement…”

maandag 24 juli 2017

Verslag Henk Harenberg: Ultraloper welke binnenkort het ultralopen vaarwel zegt

Na deze 6 uur heb ik nog twee sportieve plannen dit jaar. De eerste is een 24 uur proberen te voltooien. De laatste 24 uur die ik nog wil lopen. Niet voor de fun omdat een 24 uur niet bepaald als fun voelt. Ik vind het interessant te ervaren hoe je zowel fysiek als mentaal omgaat met vermoeidheid. Eigenlijk vond en vind ik de 24 uur geweldig ondanks dat ik geen talent heb en had. De 24 uur wil ik nog proberen te finishen vanwege een andere reden welke ik geheim houd. Alleen een super goede ultra-vriendin heb ik er over verteld. Een tipje van de sluier: het heeft te maken met mijn Mexicaanse vriend Chucho. We noemen elkaar inmiddels broer. Hij zat in het verleden in het Mexicaanse nationale ultra-team. Mijn andere sportieve plan dit jaar is om te proberen 200 keer de finish gehaald te hebben op een marathon (82 keer) c.q. ultra (107 keer). Nog 11 keer proberen te finishen. 

Terug naar die 6 uur van Aalter. Wat me te wachten staat? Geen flauw idee. Het is me inmiddels wel duidelijk dat het deelnemersveld sterk is vanwege o.a. deelname Lorenzo en Leonie. Met een kleine 100 deelnemers starten we vandaag. We lopen dus niet alleen op het rondje van twee kilometer. Fijn om een aantal oud bekende Belgische kennissen tegen te komen die ik in 1 van mijn mislukte deelnames aan de Spartathlon tegenkom. Joseph komt een ieder vandaag prettig supporteren. Toch jammer dat we elkaar zo weinig ontmoeten. Een man met een gouden hart die na afloop helpt met het opmeten van de restmeters. 

Om 11.00 uur starten we op de atletiekbaan. Mijn plan is om niet als een gek achter de snelste aan te rennen wat deels lukt. Na een honderd meter verlaten we de atletiekbaan, vervolgens een stukje gras en een paar geultjes waarna we licht dalend op het asfalt komen waar al vlot een klimmetje begint. Na circa 800 meter staat er een water- en sponsenpost. Vervolgens mogen we na 900 meter haaks linksaf door een straat waar we redelijk beschut lopen. Na circa 1,2 km linksaf en dan na circa 1,5 km rechtsaf vervolgens een paar honderd meter doorlopen waar een keerpunt is achter de sporthal, waarna we naar de parkeerplaats voor de sporthal lopen. Daar moeten we haaks rechtsaf en gelijk weer rechtsaf licht dalend naar beneden. Vervolgens lopen we over een grappige kasseienstrook in de sporthal waar je redelijk afdaalt, langs het zwembad waarna de tweede verzorgingspost is waar je van alles kan krijgen wat je nodig hebt. 

Niets ten nadeel van de organisatie maar wat een verschrikkelijk heftige ronde (na afloop zeg ik tegen Leonie: 'wat een kut-parkoers' terwijl zij gewoon vet gepresteerd heeft zonder enige wanklank. Tja daarom is ze ook een topper). Echt het parkoers is nergens vlak. Veel vals plat, erg bochtig en een keerpunt. De eerste ronde voelen aan of je al uren hebt gerend. Wat ik me ook besef dat er vorig jaar een 24 uur is gelopen. Pfft respect en chapeau voor de finishers. Wat ik interessant vind hoe ik vandaag mentaal hiermee omga maar dat komt wel goed. Ik heb totaal niet verwacht dat het geen vlak parkoers is. Waarom ik dit niet verwacht had? Gewoon niet goed voorbereid. 

Tijdens de tweede ronde haalt Lorenzo me voor de eerste keer in. Ik zweet me een otter (terwijl een otter helemaal niet zweet) gedurende de eerste rondes. Het is bewolkt. Wellicht een ietwat hoge luchtvochtigheid. Ik heb er in ieder geval geen last van. Gedurende de derde ronde haalt Leonie me in waarop ik zeg 'lekker voor mijn zelfvertrouwen' waarop ze zich bijna verontschuldigt. Niet nodig 'it's just a joke'. Idem deed ik destijds tijdens een 24 uur op de baan in Barcelona toen die andere, de inmiddels in Japan wonende, Leonie me in haalde. We hebben veel humor gehad in Spanje. Ze vond het rondjes op een baan lopen helemaal niets. 

Ronald moet helaas na twintig km stoppen vanwege liesklachten. Of we elkaar volgende maand wederom ontmoeten tijdens een wedstrijd is nog maar de vraag. Sorry Ronald dat ik niet je spontaniteit heb tijdens een loop. Tijdens rondjes rennen vind ik het prettig om me af te sluiten van veel om me heen. Echt een groot voordeel van die rondjes rennen is dat je niet hoeft op te letten dat je de weg kwijtraakt. 

Veel heb ik dus niet gepland vandaag. Mijn geplande 'snelheid' is circa 9 tot 9,5 km per uur. Normaliter zou dit mogelijk zijn maar niet vandaag. Lorenzo en Leonie kunnen volgens mij zeker vijf kilometer meer lopen op een vlak parkoers. Kijk ik naar de afstanden die Geert Ceuppens en Patrick vd Beek hebben afgelopen dan is dit zo'n drie tot vier kilometer minder dan wat ze kunnen. Kees van Helmond legt zelfs elf kilometer toe. 

Ik heb ontzettend genoten van Lorenzo en Leonie. Goh wat een klein mannetje is Lorenzo. Een lichtgewicht. Geweldige support heeft hij. Volgens mij bestaat een deel uit zijn ouders. Leonie loopt als een Zwitsers uurwerk. Goh wat ziet ze er sterk uit en wat heeft ze een mooie loopstijl. Elke keer zeggen we elkaar wat. Wat? Nou elkaar voornamelijk het beste wensen. 

Na afloop hebben we elkaar nog gesproken maareh dat 'u' zeggen laat maar achterwege Leonie. Ik schrok er van. Eigenlijk is uw prestatie het meer dan waard om 'u' tegen te zeggen. Ik heb van je/u genoten. En je bent een sympathie topper blijkt ook na afloop. Ik vind het helemaal geweldig wat je zoal bezighoudt. Je gaat dit jaar nog een keer knallen. Komt goed, don't worry. Funny dat je zegt 'ik vertel je niet teveel omdat je vast nog een verslagje schrijft'. Haha, ik schrijf nu toch niet teveel over je? Je zit nog lang niet aan je ultra-loopplafond wat prestaties betreft. Daarnaast kan je nog lekker grensverleggend bezig zijn ergens in de toekomst. 

Na 5 uur en 15 minuten vraag ik maar eens hoeveel c.q. hoe weinig kilometers ik heb afgelegd. Prima heb ik een redelijk goede inschatting gemaakt. De laatste twee uur geeft het me trouwens een kick om te blijven joggen terwijl er redelijk wat aan het wandelen zijn. Velen wandelen tussen de 600 en 700 meter en het valse plat naar het keerpunt achter de sporthal. Het geeft me energie om dit niet te doen. Ondanks dat het langzaam lopen de overhand neemt, voelt het goed. Het zoeken naar het juiste tempo lukt me in het tweede deel. Dit kan ik gevoelsmatig nog een tijdje volhouden. Het 6 uur fluitje voelt niet als echt bevrijdend omdat ik niet vet moe ben maar het is goed zo. 

Overzicht gelopen tempo per uur: 
1e uur: 9,7 km; 
2e uur: 9,6 km; 
3e uur: 9,2 km; 
4e uur: 8,4 km; 
5e uur: 7,7 km en 
6e uur: 7,7 km 

Inderdaad ik heb niet geforceerd. Hetzelfde gevoel overheerst zoals recent op de Amersfoortseweg gedurende vijf km (alleen maar vals plat) tijdens die marathon in Apeldoorn: dit is fysiek niet meer aan mij besteed. Ik kan de humor er wel van in zien. Joerie en co bedankt voor de prima organisatie. De 6 uur voelt sympathiek aan die door een ieder wordt gewaardeerd. 

Na het inleveren van de chip ontvangen we nog een t-shirt. Vind ik geweldig. Je krijgt er bijna nergens meer 1 zonder dat je extra voor dient te betalen. Dit heb ik ook met startnummers. De startnummers heb ik allen bewaard met het resultaat er achter op geschreven. Tja als ik later oud en opa ben dan gaat die oude knar er nog iets bescheiden over vertellen mits er interesse is, haha. 

Voorlopig geen 'wedstrijden' meer maar een paar weken alleen twee keer een training van vijftig kilometer in de omgeving van Winterswijk in een lekker tempo (gemiddeld acht kilometer per uur) welke bij me past. 

Goede vakantie aan een ieder, 


Henk Harenberg 

Rondetijden 6 uur van Aalter

Pl Name Geb Cat. Total 2k 4k 6k 8k 10k 12k 14k 16k 18k 20k 22k 24k 26k 28k 30k 32k 34k 36k 38k 40k 42k 44k 46k 48k 50k 52k 54k 56k 58k 60k 62k 64k 66k 68k 70k 72k 74k 76k 78k 80k 82k
1 Lorenzo Coniglio 12/11/1971 M 82.669 0:08:09 0:08:15 0:08:14 0:08:16 0:08:13 0:08:04 0:08:15 0:08:10 0:08:13 0:08:13 0:08:09 0:08:02 0:07:58 0:08:01 0:08:16 0:08:08 0:08:07 0:08:14 0:08:11 0:09:11 0:08:07 0:08:11 0:08:06 0:08:09 0:08:15 0:08:21 0:08:29 0:08:41 0:08:53 0:09:27 0:09:35 0:09:46 0:09:57 0:09:48 0:09:41 0:09:47 0:09:45 0:09:34 0:09:45 0:09:55 0:09:52
2 Leonie Ton F 75.424 0:09:20 0:09:45 0:09:38 0:09:38 0:09:33 0:09:23 0:09:35 0:09:28 0:09:30 0:09:34 0:09:29 0:09:36 0:09:21 0:09:29 0:09:38 0:09:40 0:09:38 0:09:36 0:09:33 0:09:27 0:09:32 0:09:33 0:09:28 0:09:30 0:09:29 0:09:30 0:09:32 0:09:33 0:09:34 0:09:33 0:09:29 0:09:30 0:09:27 0:09:28 0:09:34 0:09:37 0:09:40
3 Geert Ceuppens 17/07/1973 M 73.462 0:08:49 0:09:26 0:09:18 0:09:22 0:09:22 0:09:21 0:09:19 0:09:17 0:09:15 0:09:35 0:09:12 0:09:21 0:09:24 0:09:28 0:09:20 0:09:15 0:09:14 0:09:14 0:09:18 0:09:20 0:09:21 0:09:24 0:09:22 0:09:26 0:09:33 0:09:31 0:09:30 0:09:52 0:09:43 0:09:49 0:10:17 0:10:33 0:11:34 0:12:04 0:12:21 0:12:07
4 Robin Velghe 5/02/1978 M 72.108 0:09:21 0:09:45 0:09:26 0:09:31 0:09:27 0:09:30 0:09:46 0:09:29 0:09:27 0:09:27 0:09:31 0:09:31 0:09:29 0:09:31 0:09:09 0:09:12 0:09:16 0:09:17 0:09:40 0:09:53 0:09:54 0:09:50 0:09:59 0:09:47 0:09:58 0:10:05 0:11:47 0:11:56 0:11:53 0:11:33 0:11:19 0:10:45 0:10:20 0:10:30 0:10:19 0:09:30
5 Patrick Vandebeek 19/09/1974 M 71.965 0:09:20 0:09:45 0:09:38 0:09:39 0:09:33 0:09:24 0:09:35 0:09:28 0:09:31 0:09:33 0:09:29 0:09:29 0:09:25 0:09:32 0:09:38 0:09:40 0:09:38 0:09:36 0:09:33 0:09:29 0:09:30 0:09:33 0:09:29 0:09:32 0:10:01 0:09:33 0:12:15 0:09:55 0:10:36 0:10:40 0:10:12 0:11:53 0:13:09 0:11:11 0:11:28 0:09:59
6 Rudy van Daele 21/11/1962 M 70.156 0:09:22 0:09:43 0:09:39 0:09:37 0:09:33 0:09:35 0:09:40 0:09:40 0:09:39 0:09:36 0:09:37 0:09:33 0:10:06 0:09:49 0:09:47 0:09:51 0:10:00 0:10:05 0:10:03 0:10:10 0:10:14 0:10:24 0:10:31 0:10:44 0:10:46 0:10:44 0:10:57 0:10:51 0:11:04 0:11:08 0:11:09 0:11:13 0:11:27 0:11:23 0:11:07
7 Sebastien Billet 26/06/1971 M 69.209 0:09:09 0:09:18 0:09:21 0:09:23 0:09:19 0:09:27 0:09:10 0:09:07 0:09:11 0:09:15 0:09:22 0:09:32 0:09:47 0:09:21 0:09:42 0:10:02 0:10:29 0:10:09 0:10:21 0:10:24 0:10:27 0:11:36 0:10:30 0:10:59 0:10:47 0:11:18 0:11:42 0:11:46 0:11:36 0:11:49 0:12:04 0:13:22 0:11:50 0:10:21
8 Wouter Vanhee 13/12/1980 M 67.533 0:09:21 0:09:44 0:09:25 0:09:32 0:09:28 0:09:31 0:09:46 0:09:29 0:09:27 0:09:27 0:09:30 0:09:32 0:09:30 0:09:38 0:10:06 0:10:08 0:10:19 0:10:27 0:11:05 0:10:57 0:11:10 0:11:14 0:13:52 0:11:21 0:11:54 0:12:12 0:11:57 0:12:13 0:12:27 0:11:33 0:11:45 0:11:38 0:11:19
9 Bjorn Parmentier M 67.533 0:09:15 0:09:27 0:09:49 0:09:32 0:09:28 0:09:31 0:09:45 0:09:31 0:09:26 0:09:27 0:09:30 0:09:32 0:09:30 0:09:38 0:10:01 0:09:46 0:09:38 0:10:03 0:10:17 0:11:09 0:11:48 0:10:37 0:11:15 0:12:27 0:12:08 0:12:13 0:12:55 0:14:38 0:12:28 0:11:32 0:11:47 0:11:38 0:11:19
10 Kees van Helmond 26/05/1966 M 66.451 0:08:54 0:09:20 0:09:17 0:09:26 0:09:22 0:09:22 0:09:18 0:09:22 0:09:10 0:09:22 0:09:22 0:09:29 0:09:20 0:09:35 0:09:47 0:11:31 0:19:33 0:11:11 0:16:09 0:20:33 0:13:55 0:10:27 0:10:09 0:10:03 0:09:54 0:09:50 0:10:01 0:10:10 0:09:58 0:09:49 0:10:25 0:10:34 0:10:58
11 Luc Moens M 65.480 0:08:57 0:09:19 0:09:25 0:09:24 0:09:23 0:09:26 0:09:18 0:09:09 0:09:01 0:09:04 0:09:01 0:08:57 0:08:55 0:08:52 0:08:59 0:09:04 0:09:20 0:09:34 0:09:44 0:10:06 0:10:56 0:15:29 0:11:23 0:12:27 0:15:46 0:20:32 0:15:29 0:12:18 0:14:44 0:13:44 0:12:32 0:11:25
12 Chris Peeters F 65.157 0:10:41 0:11:03 0:11:22 0:11:24 0:11:02 0:10:45 0:10:47 0:10:36 0:10:32 0:10:51 0:10:24 0:10:27 0:10:24 0:10:46 0:10:33 0:10:49 0:10:54 0:11:17 0:11:08 0:11:12 0:11:13 0:11:04 0:11:08 0:11:19 0:11:34 0:11:38 0:11:41 0:11:47 0:11:44 0:11:18 0:11:15 0:11:06
13 Antonios Tsaltas 12/11/1980 M 64.550 0:10:32 0:10:23 0:09:50 0:09:31 0:09:26 0:09:32 0:09:31 0:09:25 0:09:36 0:09:50 0:09:49 0:09:55 0:10:09 0:10:12 0:10:09 0:10:12 0:10:21 0:10:32 0:10:52 0:10:37 0:10:23 0:10:40 0:11:09 0:11:48 0:12:31 0:13:06 0:13:27 0:13:07 0:12:47 0:12:37 0:16:18 0:16:57
14 Frederik Ameloot 17/08/1977 M 64.535 0:10:42 0:11:04 0:11:25 0:11:21 0:11:02 0:10:46 0:10:47 0:10:37 0:10:33 0:10:51 0:10:23 0:10:28 0:10:24 0:10:47 0:10:33 0:10:49 0:10:54 0:11:18 0:11:08 0:11:13 0:11:12 0:11:03 0:11:09 0:11:19 0:11:34 0:11:38 0:11:42 0:11:47 0:11:53 0:11:53 0:12:38 0:12:01
15 Geert van Houtte 4/03/1966 M 63.075 0:09:24 0:09:55 0:10:28 0:10:00 0:10:20 0:09:56 0:10:03 0:10:08 0:10:02 0:10:35 0:10:21 0:10:15 0:10:30 0:11:05 0:10:48 0:11:20 0:11:29 0:11:44 0:11:55 0:11:45 0:12:24 0:12:58 0:12:24 0:12:34 0:12:52 0:13:45 0:13:51 0:12:15 0:13:04 0:12:22 0:13:02
16 Sjaak Bus 30/12/1955 M 63.000 0:09:48 0:10:14 0:10:13 0:10:12 0:10:02 0:10:06 0:10:17 0:10:11 0:10:03 0:10:11 0:10:16 0:09:50 0:10:28 0:10:40 0:10:35 0:10:56 0:11:16 0:11:32 0:11:58 0:12:26 0:13:46 0:11:56 0:11:36 0:13:22 0:12:14 0:12:33 0:12:49 0:12:41 0:13:09 0:13:04 0:13:49
17 Pauwel Joos  M 62.902 0:09:21 0:09:45 0:09:39 0:09:37 0:09:33 0:09:38 0:10:09 0:09:44 0:10:45 0:11:09 0:11:06 0:10:54 0:11:06 0:10:59 0:11:06 0:11:07 0:11:28 0:11:16 0:11:35 0:12:01 0:11:59 0:11:48 0:11:48 0:13:19 0:12:52 0:16:54 0:12:34 0:13:16 0:12:39 0:12:27 0:12:15
18 Benny Geldhof 26/11/1976 M 62.560 0:10:33 0:11:09 0:11:17 0:11:06 0:11:08 0:11:08 0:11:04 0:11:02 0:11:39 0:11:14 0:10:59 0:10:56 0:11:10 0:11:27 0:10:54 0:11:19 0:11:02 0:11:01 0:12:01 0:10:50 0:11:13 0:11:20 0:11:43 0:12:36 0:11:50 0:13:34 0:13:01 0:11:59 0:12:19 0:12:15 0:11:51
19 Luc Staessens 27/03/1964 M 62.195 0:10:18 0:10:20 0:10:44 0:10:27 0:10:20 0:10:25 0:10:58 0:10:15 0:10:25 0:10:22 0:10:25 0:10:09 0:09:55 0:10:30 0:10:04 0:10:15 0:10:28 0:10:08 0:10:22 0:10:25 0:11:11 0:10:04 0:10:24 0:12:08 0:10:49 0:12:36 0:11:59 0:11:13 0:14:38 0:24:07 0:22:12
20 Augüsta van Hoogdalem F 61.695 0:10:19 0:10:54 0:11:12 0:11:18 0:11:19 0:11:14 0:11:06 0:10:58 0:11:07 0:11:11 0:11:26 0:11:25 0:11:22 0:11:27 0:11:51 0:11:35 0:11:34 0:11:49 0:11:25 0:11:02 0:11:24 0:11:28 0:11:37 0:12:02 0:12:15 0:12:26 0:12:26 0:12:41 0:13:06 0:13:17
21 Benaerens Nadia F 61.182 0:10:32 0:10:23 0:10:19 0:10:31 0:11:01 0:11:17 0:10:49 0:10:31 0:11:13 0:10:52 0:11:23 0:11:08 0:10:51 0:11:12 0:11:58 0:13:01 0:12:08 0:13:07 0:13:38 0:11:56 0:11:20 0:11:27 0:13:06 0:12:28 0:13:04 0:12:51 0:12:02 0:12:38 0:12:54 0:12:54
22 Damien Smets 17/10/1982 M 60.694 0:11:45 0:11:51 0:12:15 0:11:29 0:11:32 0:11:26 0:11:31 0:11:26 0:12:01 0:11:27 0:11:32 0:11:36 0:11:32 0:11:29 0:11:30 0:11:46 0:11:39 0:11:44 0:11:45 0:12:06 0:11:59 0:11:48 0:12:01 0:12:27 0:12:10 0:12:24 0:12:21 0:12:00 0:12:27 0:12:35
23 Dieter Debacker M 60.680 0:10:30 0:10:36 0:10:23 0:10:30 0:10:32 0:10:40 0:10:21 0:10:19 0:10:39 0:10:48 0:11:10 0:15:30 0:12:23 0:10:16 0:10:12 0:12:35 0:11:04 0:11:41 0:10:39 0:11:26 0:17:46 0:11:58 0:11:03 0:11:25 0:11:36 0:11:32 0:16:08 0:13:10 0:13:52 0:14:51
24 Rebecca van Blaere F 60.666 0:11:40 0:11:47 0:11:38 0:11:26 0:11:28 0:11:32 0:11:33 0:11:28 0:11:37 0:11:33 0:11:28 0:11:42 0:11:38 0:11:41 0:11:39 0:11:43 0:11:58 0:12:09 0:12:09 0:12:00 0:12:24 0:12:11 0:12:05 0:12:09 0:12:05 0:12:12 0:12:05 0:12:18 0:12:25 0:12:02
25 Dieter Neirinck 18/06/1976 M 60.446 0:10:30 0:11:13 0:11:24 0:11:24 0:11:29 0:11:15 0:10:53 0:11:00 0:11:02 0:10:56 0:10:58 0:11:02 0:11:06 0:11:02 0:11:03 0:13:41 0:11:18 0:11:39 0:11:18 0:11:36 0:11:35 0:12:50 0:11:44 0:12:07 0:12:08 0:14:32 0:13:15 0:12:57 0:13:42 0:13:52
26 Bart Vandewiele 16/05/1978 M 60.156 0:11:19 0:11:41 0:11:30 0:11:43 0:11:27 0:11:33 0:11:31 0:11:32 0:11:24 0:11:20 0:11:29 0:11:24 0:11:22 0:11:31 0:11:33 0:11:29 0:11:26 0:11:37 0:11:40 0:11:57 0:11:58 0:12:12 0:12:27 0:12:39 0:13:45 0:13:06 0:13:19 0:12:51 0:12:54 0:13:12
27 Filip Monbailleu 22/06/1970 M 60.108 0:10:44 0:11:16 0:12:18 0:11:25 0:11:29 0:11:21 0:11:04 0:11:06 0:11:28 0:10:51 0:10:40 0:11:08 0:10:48 0:10:52 0:10:34 0:10:29 0:11:06 0:10:15 0:10:12 0:10:55 0:10:29 0:11:56 0:11:53 0:12:55 0:14:53 0:14:26 0:14:45 0:15:25 0:15:22 0:16:15
28 Ghislain Dops 2/09/1955 M 60.078 0:11:55 0:12:04 0:11:48 0:12:29 0:11:37 0:10:26 0:10:33 0:10:51 0:10:20 0:10:50 0:10:29 0:10:44 0:10:43 0:10:48 0:11:05 0:11:11 0:11:47 0:11:55 0:11:18 0:11:31 0:11:58 0:12:17 0:13:31 0:13:19 0:13:38 0:11:49 0:11:53 0:13:28 0:18:21 0:13:46
29 Hyun Bieste Dekempe 14/02/1981 M 59.758 0:11:34 0:11:54 0:11:46 0:11:48 0:11:22 0:14:49 0:10:05 0:11:29 0:11:41 0:11:45 0:11:48 0:12:16 0:11:51 0:11:50 0:11:41 0:11:36 0:12:34 0:11:57 0:11:50 0:12:17 0:12:25 0:12:13 0:12:27 0:12:28 0:12:12 0:12:41 0:11:44 0:11:50 0:12:27
30 Delphine Dumoulin F 59.677 0:12:04 0:12:13 0:12:13 0:12:31 0:12:10 0:11:52 0:11:43 0:11:45 0:11:34 0:11:40 0:11:34 0:11:41 0:11:39 0:11:30 0:11:34 0:11:44 0:11:38 0:11:41 0:11:33 0:11:38 0:11:55 0:12:03 0:12:16 0:12:31 0:12:32 0:12:41 0:12:43 0:12:38 0:13:15
31 Jesse Robbroeckx 9/10/1985 M 59.355 0:10:35 0:10:58 0:10:52 0:10:50 0:11:03 0:10:45 0:11:06 0:11:03 0:10:34 0:10:31 0:10:29 0:10:12 0:10:20 0:10:14 0:10:19 0:12:48 0:11:15 0:11:53 0:12:04 0:14:41 0:13:59 0:12:43 0:12:15 0:12:54 0:14:39 0:14:05 0:16:17 0:15:04 0:14:44
32 Frank Coudron 17/02/1968 M 59.201 0:10:34 0:10:41 0:10:50 0:10:40 0:10:24 0:10:35 0:10:27 0:10:20 0:10:13 0:10:12 0:10:05 0:10:07 0:09:59 0:10:25 0:10:26 0:10:54 0:11:29 0:12:07 0:13:24 0:13:40 0:13:28 0:14:03 0:13:15 0:13:32 0:13:48 0:16:22 0:16:11 0:20:14 0:14:45
33 Sebastian LeDuc M 58.988 0:09:49 0:10:14 0:10:04 0:09:59 0:09:53 0:09:48 0:09:51 0:09:51 0:11:03 0:10:46 0:11:22 0:12:09 0:13:58 0:11:43 0:12:48 0:12:25 0:14:16 0:13:57 0:13:58 0:13:26 0:14:08 0:12:53 0:14:08 0:13:15 0:13:49 0:14:28 0:13:37 0:13:06 0:13:32
34 Dora Dirx F 58.976 0:11:14 0:11:42 0:11:34 0:11:25 0:11:19 0:10:27 0:10:23 0:10:34 0:11:03 0:10:48 0:10:52 0:11:07 0:10:59 0:11:06 0:11:12 0:11:49 0:12:22 0:12:36 0:12:45 0:12:45 0:12:48 0:13:19 0:14:06 0:13:57 0:13:27 0:13:53 0:14:01 0:14:09 0:14:45
35 Ruth Viane F 58.758 0:10:41 0:11:04 0:11:24 0:11:27 0:11:26 0:10:59 0:12:11 0:11:05 0:11:22 0:11:18 0:10:57 0:12:37 0:11:23 0:11:15 0:11:17 0:11:16 0:12:05 0:13:08 0:12:01 0:11:45 0:12:34 0:13:00 0:13:09 0:16:19 0:12:13 0:11:55 0:12:14 0:13:50 0:18:39
36 Johan Coussens 1/12/1987 M 58.691 0:11:34 0:11:54 0:11:47 0:11:57 0:11:50 0:12:13 0:12:03 0:11:34 0:11:37 0:11:45 0:11:48 0:12:16 0:11:50 0:11:50 0:11:41 0:11:36 0:12:33 0:11:58 0:11:50 0:12:17 0:12:24 0:12:14 0:12:27 0:12:28 0:12:11 0:17:21 0:13:09 0:12:47 0:12:44
37 David Engelen 13/03/1970 M 58.406 0:11:22 0:11:33 0:11:34 0:11:43 0:11:27 0:11:33 0:11:32 0:11:31 0:11:16 0:11:13 0:11:25 0:11:25 0:11:24 0:11:31 0:11:18 0:11:20 0:11:41 0:11:43 0:11:52 0:12:18 0:12:27 0:12:17 0:13:07 0:14:35 0:16:44 0:15:19 0:13:02 0:13:27 0:14:44
38 Marc van Lierde M 58.082 0:09:26 0:09:53 0:09:53 0:09:49 0:09:35 0:09:57 0:09:49 0:09:54 0:10:18 0:10:11 0:10:27 0:11:39 0:11:35 0:13:26 0:12:52 0:13:16 0:14:52 0:13:50 0:16:52 0:13:20 0:15:45 0:14:03 0:14:03 0:14:56 0:15:35 0:15:44 0:12:38 0:14:36 0:11:00
39 Sert de Causemay M 58.074 0:10:54 0:11:58 0:11:39 0:11:29 0:12:24 0:11:31 0:11:23 0:11:12 0:11:35 0:11:15 0:11:10 0:11:28 0:11:07 0:11:11 0:12:21 0:11:10 0:11:27 0:11:31 0:11:29 0:12:06 0:17:13 0:16:32 0:12:10 0:17:01 0:17:10 0:12:12 0:12:38 0:11:28 0:11:06
40 Jeroen DeRoo M 57.523 0:10:39 0:11:04 0:11:27 0:11:01 0:11:20 0:10:48 0:11:06 0:11:03 0:11:39 0:11:14 0:11:00 0:10:56 0:11:10 0:11:31 0:10:50 0:11:30 0:12:21 0:12:30 0:12:17 0:12:52 0:15:18 0:15:08 0:13:13 0:14:29 0:14:41 0:20:02 0:15:23 0:13:23
41 Patrick Pollentier M 57.383 0:12:01 0:12:12 0:12:14 0:11:51 0:11:45 0:11:53 0:11:59 0:11:51 0:11:55 0:12:11 0:12:02 0:12:15 0:12:21 0:12:07 0:12:30 0:12:25 0:12:33 0:12:58 0:12:16 0:12:33 0:12:44 0:12:55 0:13:07 0:13:38 0:13:02 0:13:07 0:16:09 0:12:34
42 Richard Maquelin 9/08/1956 M 57.350 0:10:29 0:10:46 0:10:50 0:10:57 0:10:59 0:11:02 0:11:05 0:11:06 0:11:12 0:11:16 0:11:17 0:11:22 0:11:25 0:12:02 0:12:13 0:12:26 0:13:21 0:13:15 0:13:08 0:13:27 0:13:31 0:14:39 0:14:30 0:15:10 0:14:11 0:15:02 0:14:10 0:14:51
43 Luc van Laenen 4/01/1972 M 57.234 0:09:59 0:10:35 0:10:42 0:10:41 0:11:10 0:10:36 0:10:46 0:10:52 0:11:23 0:11:03 0:11:25 0:11:29 0:11:53 0:12:02 0:11:47 0:11:56 0:11:57 0:12:30 0:12:57 0:12:29 0:13:03 0:13:49 0:14:44 0:14:47 0:15:04 0:15:36 0:16:29 0:18:33
44 Bart Raman 29/11/1971 M 57.000 0:11:15 0:11:43 0:11:43 0:11:39 0:11:45 0:11:43 0:11:21 0:12:20 0:11:22 0:11:28 0:11:37 0:11:26 0:11:16 0:11:29 0:11:35 0:11:56 0:11:49 0:12:04 0:13:29 0:13:31 0:16:57 0:14:55 0:14:47 0:14:35 0:14:42 0:12:47 0:14:11 0:14:00
45 Daniel Thylys 2/01/1975 M 56.400 0:11:38 0:11:50 0:11:38 0:11:26 0:11:29 0:11:31 0:11:33 0:11:29 0:11:36 0:11:33 0:11:24 0:11:08 0:11:45 0:13:04 0:14:06 0:14:32 0:12:48 0:13:04 0:13:17 0:13:53 0:13:59 0:13:26 0:12:46 0:14:43 0:15:29 0:14:28 0:14:04 0:13:46
46 Marc Bemong 27/11/1948 M 56.138 0:11:57 0:12:02 0:11:59 0:11:48 0:11:55 0:11:58 0:12:09 0:12:06 0:12:12 0:12:19 0:12:23 0:12:31 0:12:16 0:11:32 0:11:52 0:12:00 0:12:31 0:12:33 0:12:38 0:12:28 0:12:36 0:12:35 0:14:17 0:17:16 0:15:19 0:13:41 0:14:22 0:15:08
47 Patje Blieck 15/06/1970 M 56.076 0:11:40 0:12:07 0:11:58 0:10:25 0:12:34 0:12:03 0:11:49 0:11:48 0:11:53 0:11:14 0:11:56 0:11:14 0:12:07 0:11:17 0:11:56 0:16:08 0:12:50 0:11:28 0:11:48 0:11:29 0:12:13 0:13:04 0:14:01 0:15:04 0:15:39 0:18:01 0:17:33 0:13:59
48 Inge Lens F 56.075 0:11:45 0:11:40 0:11:51 0:11:49 0:11:43 0:11:49 0:12:11 0:11:56 0:11:53 0:11:56 0:12:01 0:12:01 0:12:04 0:11:45 0:11:56 0:11:37 0:11:52 0:12:00 0:11:33 0:11:56 0:12:03 0:12:39 0:13:27 0:14:13 0:17:17 0:16:26 0:17:58 0:17:50
49 Thierry Wallyn 26/10/1974 M 55.392 0:11:43 0:12:06 0:11:48 0:11:40 0:11:46 0:11:40 0:12:04 0:11:43 0:11:34 0:11:34 0:11:50 0:11:29 0:11:41 0:11:57 0:11:43 0:11:54 0:12:09 0:12:36 0:11:47 0:11:42 0:12:42 0:15:01 0:18:23 0:17:39 0:17:14 0:19:34 0:15:17
50 Dirk Meersseman 23/03/1963 M 55.233 0:10:59 0:11:01 0:11:10 0:11:10 0:11:11 0:10:49 0:11:05 0:10:58 0:11:04 0:11:03 0:10:51 0:11:08 0:11:06 0:11:34 0:11:55 0:12:44 0:13:07 0:14:58 0:14:44 0:15:34 0:14:34 0:15:57 0:15:57 0:16:23 0:17:26 0:16:03 0:15:49
51 Ria Verschaegen F 54.709 0:12:20 0:12:54 0:13:09 0:12:42 0:12:45 0:12:57 0:12:55 0:12:53 0:13:06 0:12:56 0:13:21 0:13:10 0:13:08 0:13:23 0:13:27 0:13:21 0:13:54 0:13:18 0:13:16 0:13:13 0:13:43 0:13:56 0:13:43 0:12:52 0:13:16 0:12:58 0:12:47
52 Joeri Schepers M 54.576 0:12:54 0:13:29 0:12:48 0:13:10 0:11:43 0:12:38 0:11:56 0:12:07 0:11:53 0:12:04 0:11:47 0:11:58 0:11:50 0:13:33 0:11:58 0:11:55 0:16:49 0:11:41 0:12:15 0:11:47 0:12:12 0:12:14 0:11:52 0:20:04 0:11:46 0:12:12 0:25:58
53 Ron Dekker 25/08/1968 M 54.552 0:09:20 0:09:45 0:09:39 0:09:40 0:09:42 0:09:46 0:09:47 0:09:38 0:09:46 0:09:38 0:09:47 0:09:46 0:09:51 0:10:02 0:10:10 0:10:15 0:10:26 0:10:49 0:10:55 0:11:21 0:12:54 0:12:35 0:11:22 0:11:28 0:12:21 0:21:43 1:00:49
54 Wouter Neirinck 9/07/1973 M 54.514 0:10:29 0:11:14 0:11:24 0:11:24 0:11:29 0:12:42 0:10:53 0:11:06 0:11:12 0:13:48 0:11:24 0:11:24 0:11:25 0:15:43 0:11:48 0:12:10 0:15:12 0:13:55 0:16:07 0:14:47 0:14:49 0:16:11 0:15:46 0:14:57 0:15:12 0:15:01 0:13:47
55 Bernhart Kools M 54.485 0:12:03 0:12:15 0:12:11 0:12:26 0:12:15 0:12:38 0:12:41 0:12:38 0:12:49 0:12:52 0:13:05 0:13:08 0:13:07 0:13:17 0:13:30 0:13:25 0:13:19 0:13:27 0:13:36 0:13:38 0:13:54 0:14:00 0:14:08 0:14:12 0:14:00 0:14:00 0:14:02
56 Didier Bauduin 24/10/1967 M 54.172 0:10:19 0:10:28 0:10:32 0:10:20 0:10:31 0:10:47 0:11:06 0:11:20 0:11:27 0:11:54 0:11:59 0:13:20 0:14:09 0:14:34 0:13:24 0:14:47 0:18:24 0:18:11 0:13:12 0:15:13 0:14:39 0:15:03 0:11:44 0:15:58 0:15:35 0:16:23 0:12:20
57 Koen De Gussem M 54.000 0:11:44 0:12:21 0:12:40 0:12:22 0:12:32 0:12:52 0:12:39 0:12:44 0:12:45 0:12:42 0:13:02 0:13:09 0:13:07 0:13:13 0:13:38 0:14:06 0:14:10 0:14:08 0:14:11 0:14:17 0:14:03 0:14:06 0:14:26 0:13:52 0:13:36 0:14:02 0:13:13
58 Koen VanDerStraaten M 54.000 0:11:14 0:12:05 0:11:54 0:11:48 0:11:44 0:11:51 0:12:00 0:11:56 0:12:15 0:13:00 0:12:08 0:12:37 0:12:52 0:12:45 0:13:23 0:14:43 0:14:58 0:13:38 0:14:31 0:15:30 0:13:59 0:15:50 0:14:26 0:15:08 0:14:21 0:14:34 0:13:50
59 Kristof de Block 8/08/1979 M 53.677 0:12:40 0:13:20 0:13:19 0:13:23 0:13:53 0:12:10 0:12:10 0:13:02 0:12:59 0:13:32 0:13:07 0:13:05 0:13:06 0:12:59 0:13:14 0:13:14 0:13:18 0:13:15 0:13:34 0:13:23 0:13:03 0:13:38 0:13:11 0:14:38 0:13:20 0:18:00
60 David Quintelier 25/09/1972 M 53.661 0:11:35 0:12:19 0:11:52 0:11:16 0:12:00 0:12:13 0:12:02 0:11:35 0:11:57 0:12:01 0:12:16 0:12:29 0:13:04 0:13:06 0:13:00 0:13:14 0:13:17 0:14:19 0:13:48 0:14:39 0:15:48 0:15:11 0:15:02 0:16:22 0:15:54 0:16:29
61 Bart de Wilde 27/06/1971 M 53.535 0:10:31 0:10:36 0:10:45 0:11:01 0:11:08 0:10:59 0:11:08 0:11:02 0:10:59 0:13:13 0:11:48 0:12:32 0:12:28 0:12:55 0:14:14 0:13:42 0:15:12 0:15:41 0:14:58 0:15:11 0:17:13 0:19:20 0:17:53 0:12:44 0:17:53 0:14:50
62 Gustaaf Peeters 9/08/1965 M 53.432 0:11:14 0:11:43 0:11:35 0:11:44 0:11:26 0:11:33 0:11:31 0:11:35 0:12:03 0:11:30 0:12:35 0:12:18 0:12:29 0:12:50 0:14:02 0:15:18 0:15:27 0:16:33 0:17:28 0:15:42 0:14:41 0:15:17 0:14:47 0:15:04 0:15:42 0:14:18
63 Henk Harenberg 29/05/1963 M 52.745 0:11:57 0:12:12 0:12:28 0:12:34 0:12:44 0:12:53 0:12:35 0:12:25 0:12:29 0:12:09 0:12:15 0:12:35 0:13:02 0:13:09 0:13:58 0:13:38 0:13:53 0:14:03 0:14:45 0:14:40 0:15:32 0:16:06 0:15:47 0:15:11 0:15:16 0:15:31
64 Jonatan Beir Ghijs 14/02/1983 M 52.691 0:11:34 0:11:54 0:11:46 0:11:57 0:11:50 0:12:12 0:12:02 0:11:31 0:11:41 0:11:45 0:11:48 0:12:16 0:11:51 0:11:48 0:21:40 0:14:38 0:12:38 0:20:02 0:12:08 0:12:18 0:12:09 0:21:42 0:15:27 0:12:51 0:14:21 0:18:09
65 Ronny van Poucke 18/05/1963 M 52.077 0:11:41 0:12:00 0:11:56 0:12:00 0:11:42 0:11:46 0:11:36 0:11:44 0:11:58 0:12:05 0:14:58 0:12:53 0:12:27 0:13:08 0:13:20 0:17:29 0:13:30 0:15:08 0:14:55 0:16:21 0:15:31 0:16:48 0:17:00 0:15:50 0:16:09 0:15:03
66 Els Aelbers F 52.007 0:12:37 0:13:07 0:13:04 0:13:07 0:13:03 0:12:59 0:13:09 0:13:04 0:13:07 0:13:20 0:13:27 0:13:47 0:13:42 0:13:51 0:13:55 0:14:22 0:15:05 0:15:12 0:14:30 0:14:40 0:14:14 0:14:23 0:15:02 0:14:42 0:14:36 0:13:32
67 Vincent Meers 3/02/1973 M 52.000 0:09:45 0:09:48 0:09:54 0:09:54 0:10:00 0:09:49 0:10:04 0:09:57 0:09:59 0:09:59 0:09:56 0:09:53 0:10:07 0:09:56 0:10:04 0:10:16 0:10:27 0:11:09 0:13:10 0:12:40 0:20:49 0:10:57 0:11:07 0:17:00 0:11:46 0:26:44
68 Fred Haustrate 10/12/1966 M 50.968 0:13:07 0:12:26 0:12:08 0:11:27 0:11:09 0:11:21 0:11:25 0:12:32 0:12:31 0:12:19 0:12:23 0:12:31 0:12:20 0:12:31 0:14:08 0:17:15 0:14:53 0:15:54 0:12:09 0:13:59 0:15:02 0:15:06 0:15:27 0:15:21 0:32:26
69 Luc Maes 26/04/1952 M 50.918 0:10:31 0:11:05 0:12:17 0:11:44 0:11:26 0:11:30 0:11:07 0:11:16 0:12:39 0:12:09 0:12:06 0:12:47 0:13:19 0:14:59 0:15:47 0:15:48 0:14:33 0:14:33 0:15:17 0:14:49 0:16:03 0:21:39 0:16:59 0:18:32 0:18:49
70 Joost Pil 15/07/1976 M 50.734 0:10:35 0:11:09 0:11:41 0:11:58 0:12:08 0:12:18 0:12:23 0:12:28 0:12:46 0:12:56 0:14:59 0:14:24 0:15:24 0:16:53 0:18:05 0:16:20 0:14:18 0:17:17 0:17:35 0:17:15 0:15:05 0:13:22 0:15:45 0:15:31 0:12:45
71 Thierry de Block 21/06/1953 M 50.670 0:11:35 0:11:14 0:11:22 0:11:31 0:11:44 0:11:12 0:11:04 0:11:15 0:11:28 0:11:43 0:11:57 0:12:21 0:12:37 0:13:05 0:15:30 0:18:07 0:18:50 0:23:41 0:17:00 0:19:48 0:16:46 0:17:54 0:13:54 0:14:18 0:14:42
72 Christophe Taillieu 12/09/1972 M 50.601 0:11:04 0:11:32 0:11:41 0:11:53 0:12:01 0:12:22 0:12:49 0:12:36 0:14:10 0:12:50 0:13:08 0:13:00 0:13:14 0:13:58 0:14:32 0:14:52 0:16:20 0:16:40 0:16:47 0:16:22 0:15:50 0:18:35 0:17:01 0:16:43 0:14:45
73 Jean-Marie Claeys 7/10/1958 M 50.558 0:11:41 0:11:51 0:11:49 0:11:45 0:11:40 0:11:45 0:11:57 0:11:57 0:11:35 0:11:54 0:14:30 0:13:56 0:13:53 0:15:25 0:15:48 0:15:54 0:15:19 0:16:29 0:17:23 0:15:57 0:15:43 0:16:56 0:17:21 0:16:31 0:16:00
74 Paul Verbeke 30/10/1960 M 50.075 0:12:21 0:12:54 0:13:09 0:12:48 0:12:39 0:12:57 0:12:55 0:12:53 0:13:05 0:12:57 0:13:21 0:13:10 0:13:08 0:13:23 0:13:27 0:13:48 0:14:08 0:14:31 0:15:29 0:16:21 0:17:13 0:17:53 0:17:45 0:19:09 0:17:49
75 Jan Spitael 27/09/1964 M 50.000 0:09:32 0:09:43 0:09:49 0:09:45 0:09:40 0:09:39 0:09:40 0:09:41 0:09:35 0:09:40 0:09:39 0:10:19 0:09:48 0:10:04 0:10:08 0:12:07 0:12:39 0:11:17 0:12:58 0:13:12 0:21:26 0:11:33 0:11:31 0:20:10 0:20:31
76 Jessie Verbeke F 49.844 0:12:52 0:13:27 0:13:32 0:13:33 0:13:27 0:13:27 0:13:29 0:13:22 0:13:21 0:13:18 0:13:28 0:15:25 0:14:50 0:18:45 0:13:52 0:17:06 0:16:40 0:13:44 0:13:55 0:14:26 0:14:13 0:16:10 0:15:59 0:14:20
77 Geert Vanstraelen 28/08/1964 M 48.714 0:12:34 0:13:32 0:13:13 0:13:07 0:14:06 0:13:20 0:13:10 0:13:49 0:13:36 0:14:22 0:13:51 0:15:26 0:14:28 0:14:30 0:15:21 0:15:18 0:15:41 0:15:37 0:16:19 0:15:54 0:15:42 0:17:10 0:17:36 0:16:20
78 Floris de Paepe M 48.278 0:10:59 0:11:01 0:11:09 0:11:10 0:11:10 0:10:49 0:11:01 0:11:03 0:12:23 0:12:38 0:16:55 0:12:40 0:14:38 0:22:50 0:27:24 0:14:32 0:15:49 0:21:45 0:12:13 0:15:39 0:20:59 0:20:07 0:14:18 0:14:35
79 Dora VanDerWaetere F 47.560 0:11:55 0:12:16 0:12:26 0:12:24 0:12:35 0:12:51 0:12:40 0:12:47 0:13:11 0:12:53 0:16:17 0:13:07 0:13:42 0:13:49 0:16:16 0:14:19 0:14:35 0:21:59 0:15:51 0:14:48 0:17:10 0:24:26 0:22:23
80 Jan Deschacht 1/04/1963 M 46.681 0:12:22 0:12:12 0:12:15 0:12:12 0:12:35 0:12:52 0:12:40 0:12:47 0:13:11 0:12:52 0:18:24 0:14:28 0:15:11 0:15:56 0:17:32 0:14:30 0:17:10 0:20:03 0:16:32 0:18:27 0:20:37 0:19:44 0:19:35
81 Hrkadivisz Trzeswiewski M 45.651 0:08:58 0:09:15 0:08:50 0:08:51 0:09:10 0:09:19 0:09:38 0:09:51 0:10:28 0:11:09 0:11:23 0:16:06 0:11:01 0:16:41 0:11:55 0:13:16 0:30:29 0:46:18 1:00:31 0:20:06 0:08:44 0:09:14
82 Alex Michiels 3/02/1964 M 45.523 0:12:40 0:13:19 0:13:20 0:13:24 0:12:53 0:12:39 0:12:40 0:13:02 0:12:44 0:13:46 0:13:08 0:13:02 0:13:08 0:13:01 0:13:01 0:13:26 0:21:16 0:16:51 0:22:38 0:24:12 0:27:23 0:24:04
83 Tania Carlier F 44.969 0:13:06 0:13:36 0:13:33 0:13:30 0:13:39 0:14:19 0:13:52 0:14:00 0:14:21 0:14:20 0:15:55 0:14:23 0:15:44 0:17:15 0:14:53 0:25:09 0:16:54 0:15:03 0:15:05 0:15:28 0:15:21 0:32:27
84 Ann Seynaeve F 44.412 0:14:41 0:14:24 0:14:15 0:14:16 0:14:35 0:14:23 0:14:14 0:14:33 0:16:16 0:14:43 0:15:08 0:15:21 0:16:35 0:15:30 0:16:23 0:15:32 0:19:54 0:17:14 0:17:58 0:20:48 0:19:00 0:19:36
85 Jens Acke M 44.206 0:12:35 0:12:46 0:12:30 0:12:21 0:12:40 0:11:43 0:12:01 0:12:32 0:12:49 0:12:28 0:12:21 0:13:33 0:18:16 0:15:35 0:22:25 0:19:10 0:17:20 0:23:57 0:20:22 0:17:39 0:18:15 0:19:17
86 Benoit Avau 23/09/1958 M 44.000 0:12:13 0:12:03 0:12:05 0:11:53 0:12:06 0:12:05 0:12:19 0:11:55 0:12:16 0:13:22 0:12:46 0:13:53 0:12:52 0:14:23 0:14:39 0:15:14 0:18:55 0:16:55 0:18:41 0:18:45 0:17:01 0:26:11
87 Vincent Ambuhl 16/06/1968 M 44.000 0:12:12 0:12:03 0:12:02 0:11:55 0:12:04 0:11:51 0:12:03 0:12:27 0:12:16 0:13:23 0:12:45 0:13:53 0:12:52 0:14:23 0:14:40 0:15:14 0:18:54 0:16:55 0:18:41 0:18:43 0:17:01 0:26:08
88 Jonas Mortier M 43.140 0:11:52 0:12:30 0:13:06 0:13:16 0:13:15 0:14:13 0:13:15 0:14:30 0:14:42 0:15:05 0:18:30 0:18:39 0:16:22 0:14:58 0:24:35 0:14:19 0:21:59 0:22:21 0:22:13 0:21:10 0:16:07
89 Davy Braekman 29/01/1981 M 42.000 0:08:58 0:09:17 0:09:16 0:09:25 0:09:23 0:09:21 0:09:19 0:09:16 0:09:15 0:09:22 0:09:23 0:09:21 0:09:25 0:09:29 0:09:19 0:09:26 0:09:42 0:09:42 0:09:43 0:10:00 0:12:02
90 Henk DeRudder M 42.000 0:12:33 0:12:21 0:12:10 0:12:16 0:11:33 0:11:47 0:12:00 0:12:07 0:12:27 0:12:40 0:13:02 0:13:12 0:12:50 0:14:59 0:14:14 0:17:07 0:17:47 0:19:13 0:18:45 0:19:45 0:22:24
91 Gill-jan Guidée M 40.081 0:11:53 0:12:30 0:13:06 0:13:16 0:13:15 0:14:14 0:13:15 0:14:31 0:14:42 0:15:05 0:18:29 0:18:39 0:25:32 0:15:17 0:51:27 0:22:21 0:22:12 0:21:11 0:13:14 0:14:05
92 Any Bouckhuyt M 32.000 0:10:40 0:11:03 0:10:54 0:10:38 0:10:52 0:10:37 0:10:32 0:10:34 0:10:49 0:10:30 0:10:35 0:11:12 0:11:56 0:11:27 0:13:01 0:15:07
93 Lorenzo Degryse M 26.000 0:09:22 0:09:44 0:09:38 0:09:37 0:09:33 0:09:34 0:09:40 0:09:40 0:09:39 0:09:36 0:11:28 0:10:30 0:11:14